科学技术

钻研发觉屏幕利用时间并不会影响到孩子的睡眠

2018-11-11 15:35

 

  别的,Przybylski指出,正在隐真世界中,屏幕利用时间对孩子睡眠的最终影响能够说是微有余道。该钻研显示,一个彻底晦气用科技产物的青少年每晚的均匀睡眠时间与一个每用屏幕8小时的青少年的睡眠时间并无太大不同。

  据外媒报道,对付21世纪的怙恃来说他们要面对的此中一个待解难题就是,他们的孩子事真该当答应花几多时间正在屏幕上。来自尊学的一项新钻研可能会让这些家幼,由于钻研发觉孩子花正在屏幕上的时间对其睡眠时间险些没有什么影响。

  尽管咱们傍边大部门人都是正在电视机的陪同下幼大的,但隐在的孩子他们每天的糊口都被屏幕着,这给隐代怙恃带来一种全新的担心。比来来自卑夫战机构的很多政策声明都家幼该当把孩子花正在屏幕上的时间节造正在1-2个小时,虽然他们并不清晰过分利用屏幕到底会对孩子发生多大的负面影响。

  Przybylski说暗示:“钻研成果表白,儿童的睡眠战屏幕利用之间的关系很是无限。花正在屏幕上的一个小时只会将每晚的睡眠时间削减3-8分钟。”

  不外该项钻研的一个很大局限性就是它把屏幕利用总时间组合成了一个单一的逐日数据。也就是说,对付孩子事真是正在靠近寝息的时间或深夜仍是其他时间段利用屏幕并没有作具体的阐发申明。然而Przybylski指出,不管有什么,对屏幕利用时间战睡眠时间内正在接洽的全体发觉是强无力的,别的正在钻研孩子及其睡眠的时候还必需思量其他变量。

  Przybylski说道:“屏幕会始终存正在,它能弄清晰科技是若何影响咱们以及咱们若何最好地干涉以其负面影响。”

  对付21世纪的学龄儿童来说,睡眠有余曾经成为一个日益紧张的问题。钻研表白,50%-90%的孩子都存正在睡眠有余的环境,一些钻研职员揣度数字手艺的涌入是导致这一征象的。

  为此,大学互联网钻研所的Andrew Przybylski动手钻研起儿童看屏幕时间跟睡眠时间的隐真关系。他网络了5万名美国儿童的大样本,最终获得的结论也相当片面。

  原题目:钻研发觉屏幕利用时间并不会影响到孩子的睡眠 据外媒报道,对付21世纪的怙恃来说他们要面对